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如何控制负面情绪 ∕ (美)约翰·A. 辛德勒(John A. Schindler)著;高书韵译
中国友谊出版公司 2018
索书号:
B842/7
位置:
第XX中学(3册)
本书分为两个部分。前半部分是“情绪主宰着你的健康”。在这个部分中,作者论述了疾病的根源就是负面情绪,并且,作者还详细介绍了不同的负面情绪将会引发什么样的疾病。本书的后半部分是“如何控制情绪,享受健康与幸福”。在这个部分中,作者讲明了应该如何控制情绪,特别是如何摆脱负面情绪。通过摆脱负面情绪,人们就可以过上积极幸福的生活。 附注信......